Yoga und Meditation

Finden Sie Ihre innere Mitte

MEDITATION UND SPIRITUALITÄT

(Online Kurs, Zoom)

mit Dr. Natalia de la Llana

Meditieren. Reflektieren. Loslassen. 

In diesem Kurs werden wir unterschiedliche meditative Techniken kennenlernen und gemeinsam praktizieren. Ein weiterer Bestandteil wird die Besprechung einer spirituellen Lektüre in der Gruppe sein. Für diesen Kurs schlage ich David Dawkins Buch „Loslassen“ vor. Wir werden das Buch schrittweise bearbeiten, so dass in jedem Termin sowohl eine Meditationspraxis als auch theoretische Anregungen enthalten sind.

Keine Vorkenntnisse nötig.

7  Termine (immer montags 18:00-21:00 Uhr, jede 2 Wochen): 26.09.2022, 10.10.2022, 24.10.2022, 07.11.2022, 21.11.2022, 05.12.2022, 19.12.2022

Betrag: € 275
FRÜHBUCHERRABATT: € 245 (bei Anmeldung bis zum 31.08.2022)

Maximal 8 Teilnehmer

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